לזוז פנימה

כדי להתחיל תהליך טיפולי נעשה קודם שיחה ראשונית בטלפון ונקבע פגישת היכרות. בתקופה הראשונה של התהליך נקבע את המטרות הטיפוליות יחד, ובמהלכו נעבוד בשיתוף פעולה כדי להגיע אליהן.  

​

בכל מפגש טיפולי נתרגל איכויות של סקרנות לגבי החוויה שלך, עם המון תשומת לב לקצב שמופיע באותו זמן, ועדיין בהתמקדות יעילה במטרות שבגללן הגעת.

​

לא כל טיפול פסיכותרפי הוא אותו דבר. אני עובד עם טכניקות מבוססות רגש וחוויה: AEDP, סכמה תרפיה, ACT וטיפול דינאמי. זאת אומרת שהדגש במפגשים הוא על היכולת להרגיש רגשות בקשר בטוח, לתת להם מקום בחיים ולתת להם להניע אותך לחיים של אותנטיות, הגשמה וחיבור עמוק לעצמך.

 

מניסיון של 12 שנים בתחום הטיפול, אני יכול להגיד שתהליך טיפולי מתחיל תמיד אחרי דרך ארוכה (ולפעמים בודדה) של להכיר בקושי, למצוא את היכולת לבקש עזרה וליצור משאבים בשביל בכלל לחפש את העזרה הנכונה. 

 

לכן, זה מקום מיוחד, חשוב ולא מובן מאליו בכלל להגיע אליו עם עצמך. אשמח להיות שותף ומלווה בתהליך המשמעותי הזה שלך.