לזוז פנימה

אני אהוד דרש, פסיכותרפיסט ומטפל בתנועה (M.A), בעל הקליניקה והסטודיו ״מקום / מפגש״ בתל אביב.

​

בעבודה שלי חשוב לי לאפשר מרחב שבו שינוי פנימי עמוק, יציב ומיטיב יוכל לקרות למי שרוצה בכך.

אני מקבל מטופלים גם בצורה פרטנית וגם מנחה תהליכי התפתחות קבוצתיים, עובד רק עם טכניקות מבוססות מחקר העדכני ביותר - ואיתן עושה חיבור, כמה שיותר מותאם לא-נשים ולקבוצות שאיתם אני עובד - בין תודעה, חוויה ותנועה ריגשית. 

תהליך בקבוצה

לזוז פנימה זה תהליך חצי שנתי קבוצתי שמתמקד בגוף, בתנועה ובתודעה כדי ליצור חיבור לאותנטיות אישית, לכוחות הריפוי הפנימיים ולחופש לפעול בבהירות ובעוצמה בחיים.

הוא בנוי מ - 24 מפגשים שבועיים של ארבע שעות כל מפגש. הוא תהליך למידה מונחה וחווייתי שבונה כלים רגשיים ופרקטיים ללמידה עצמית והטמעתה בחיי היום יום של המשתתפות והמשתתפים.

בכל מפגש נזוז, נשוחח, נכתוב, וניצור בהתאם לנושאים הגופניים והריגשיים שנתעסק בהם באותו מפגש.

בעזרת התנועה, השיחה והעיבוד המשותף נפתח תשומת לב לתחושות הפנימיות, לרגשות שעולים ולמחשבות שנוצרות - וביחד נבנה שפה ודיוק יצירתיים כדי לנסח תובנות לגבי עצמנו, להתחבר לרצונות שלנו ולהבין מה המכשולים להשגתם. 

​

טיפול פסיכותרפיה פרטני מיועד לעזור לאנשים על קשת רחבה של אתגרים: מתקופות של בלבול, הסתגרויות והמנעויות, קושי לפעול בחיים, התקפי חרדה, התמכרויות שונות ו/או עבודת יתר, עד לקשיים אישיים מורכבים יותר, כמו קושי מתמשך ליצור מערכות יחסים יציבות, דימוי עצמי נמוך, הפרעות אכילה, ו/או עבר של פגיעות מיניות.

מטרת התהליך הטיפולי הוא לעזור לך ליצור חיים משמעותיים, עם תחושת חיות ושייכות לעולם וקשרים מיטיבים עם אחרים - תוך כדי התמודדות עם האתגרים שחיים כאלו מביאים איתם.  

בטיפול אנחנו נפגשים בגובה העיניים, בצורה אמפתית וכנה, ועם נוכחות ריגשית שלי כמטפל. נתחיל תמיד מהמקום שלך ונבין ביחד איך לאפשר לחלקים הפנימיים שבך עוד מרחב ותוקף. 

​