top of page
סדנא הבאה מתחילה ב - 27.12
סדנא הבאה מתחילה ב - 27.12
סדנא הבאה מתחילה ב - 27.12
/ סדנא קבוצתית
לזוז פנימה
פסיכותרפיה
ותהליכי העמקה


לעשות שינוי אמיתי: לתרגל חמלה
עולם ההתפתחות העצמית והטיפול משתנה. הוא נע מעמדה רפואית, היררכית ומאבחנת - לטיפול מבוסס קשר, סיפוק צרכים רגשיים ולמידה של כלים של חמלה...

גיבור העל העכשווי הוא אנושי
שלא תבינו אותי לא נכון, אני יכול להנות מסתם לבהות בסרט. אבל יש סרטים מסויימים שממש מפעילים את המטפל שבי. הרבה זמן כבר אני מסתכל על סרטי...


הקהילה הלהט״בית: מכאב לריפוי
שי היה בן 28 כשפנה לטיפול בגלל תחושות חזקות של בדידות. בפגישה הראשונה בקליניקה, הוא סיפר שהוא מוצא את עצמו מבלה עם חברים, אבל אף פעם לא...


הבעיה והפתרון: אנשים
אוקיי. חייבים לדבר על זה: אנשים. כן. אנשים אחרים יכולים לגרום לנו לכל כך הרבה תסכול, כל כך הרבה כעס, כל כך הרבה מועקה וכל כך הרבה דכאון....


המכניזם של הבושה
״אף פעם אל תתביישו על מי שאתם״. אני בטוח שכבר שמעתם את המילים האלו. חלק מהאמירות שמסתובבות בחוגי ההתפתחות העצמית והטיפול, מדברות על בושה...


מרד אמיתי
שלחו לי עוד שנה טובה אחת. איי דר יו. שלחו לי עוד תמונה עם רימון ותפוח בדבש. שלחו לי עוד הודעת וואטסאפ (״הודעה שהועברה״) שמאחלת לי מלא...
גיל של עצמאות: הבגרות הצעירה
יוצאים מהצבא, יוצאים מהבית, מתחילים לימודים, מסיימים תואר, נמצאים במערכת יחסים משמעותית ראשונה, עוברים לגור עם החבר, עובדים בשלוש עבודות,...


להתבגר: לתת לעצמנו את מה שהיה חסר
אם נשווה את עצמנו לשאר החיות על כדור הארץ, אנחנו החיה היחידה שנשארת כל כך תלויה, לכל כך הרבה זמן, בהורים שלה. התלות שלנו בהורים שלנו...


פילטרים של מציאות: תפיסה עצמית
כדי להתחיל תהליכים של שינוי, אנחנו חייבים להכנס לעומק ולהבין באמת איך אנחנו תופסים את עצמנו ואת העולם. כשאנחנו לא יודעים מה התפיסות שלנו...


הדברים שעוצרים אותנו משינוי
איך זה שאותם דברים שליליים קורים לנו שוב ושוב? איך יכול להיות שגם אם אנחנו יודעים שמה שאנחנו עושים לא טוב לנו, אנחנו פתאום מוצאים את...


לנסח ערכים, למצוא חופש
ערכים אישיים הם כמו מצפן. כמו שמצפן נותן כיוון ומשאיר אותנו בדרך שבחרנו בטיול שיצאנו אליו, הערכים שלנו עושים את אותו דבר בדרך שלנו בחיים....


אחרי עידן הבטחון העצמי
לימדו אותנו כל החיים שלנו שאם יהיה לנו בטחון עצמי: מול עצמנו, מול החברה ומול הדברים שאנחנו עושים, נוכל לעשות את כל מה שאנחנו רוצים. רצינו...
אפשר לשנות הרגלים?
אוקיי, אז הבנו שיש משהו שלא עובד לנו באיך שאנחנו מתנהלים. הגענו גם להחלטה שאנחנו רוצים לשנות את זה. מכאן מה בדיוק עושים? למה קשה לנו...
מאמרים
bottom of page