מאמרים

עולם ההתפתחות העצמית והטיפול משתנה.

הוא נע מעמדה רפואית, היררכית ומאבחנת - לטיפול מבוסס קשר, סיפוק צרכים רגשיים ולמידה של כלים של חמלה והתבוננות עצמית לא-שיפוטית.

מאז שנות ה-90 של המאה הקודמת ועד היום, השינוי הזה מגובה בעשרות, אם לא מאות, של מחקרים אקדמאיים וקליניים שמדגימים את היעילות של שינוי הפרדיגמה הזאת.

מרגש לא?

אז ככה. זה אחלה ונחמד, כי הגישה הזאת באמת הרבה יותר יעילה, מרפאת ומעצימה מהרעיון של איזה תרח שיושב מולך (גבר כמובן...

שלא תבינו אותי לא נכון, אני יכול להנות מסתם לבהות בסרט. אבל יש סרטים מסויימים שממש מפעילים את המטפל שבי.

הרבה זמן כבר אני מסתכל על סרטי גיבורי העל דרך הפילטר הזה; ותכלס, זה מרגיש כאילו הדמויות האלו ממש מבקשות מאיתנו לעשות את זה בשבילן:

באטמן המסוכסך עם עצמו ועם טראומות הילדות שלו;

ספיידרמן (במיוחד החדש) שמתמודד בקושי עם גיל ההתבגרות;

וונדרוומן (עם גל גדות ההורסת) והשילוב בין העוצמה הלא מתפשרת לבין האידיאלים ההומניסטיים הכמעט נא...

שי היה בן 28 כשפנה לטיפול בגלל תחושות חזקות של בדידות.

בפגישה הראשונה בקליניקה, הוא סיפר שהוא מוצא את עצמו מבלה עם חברים, אבל אף פעם לא באמת נהנה להיות איתם; שהוא יושב עם קולגות שלו בהפסקות צהריים במשרד, אבל אף פעם לא מרגיש שהוא שייך.

שי תמיד, ובכל מקום, מרגיש שונה.

מאז גיל 14 שי כבר ידע שהוא הומו.

כשכל הילדים בגילו התחילו להתעניין בבנות ובבני המין השני, שי מצא את עצמו מבולבל. כשאמא שלו פתא...

בחיים הבוגרים שלנו, אנחנו עומדים מול הקושי (והזכות) העצומים של קבלת החלטות.

בצורה מסויימת, ההחלטות שאנחנו עושים הן אלו שיוצרות לנו את החיים שאנחנו חיים בהם: ההחלטה של איזה חוג ללמוד באוניברסיטה, תשנה בהכרח את איך שהחיים המקצועיים העתידיים יראו; ההחלטה עם איזה בן או בת זוג להכנס לתוך בנייה של בית ומערכת יחסים אינטימית, תשפיע בצורה די רצינית על הצורה שבה חיי הפנאי יהיו בעתיד.

יש עוד מלא החלטות: באיזה עיר או אפילו ארץ לגור, עם איזו...

בשבועיים האחרונים ראיתי כמה פרקים מהסדרה ״מתחזים״ של חיים אתגר בערוץ 12 בקשת.

זאת סדרה, שמעבר לניחוח הצהבהב שלה, שמה בפרונט שאלה מאוד מהותית לגבי מי שאנחנו, מה הזהו(יו)ת שלנו, ואיך אנחנו כא~נשים – מתנהלים בעולם.

אם עוד לא יצא לכם (כדאי כדאי), אז בכמה מילים: בכל פרק מהסדרה, חיים אתגר עוקב אחרי איש או אישה מסויימים, שמציגים זהויות שונות מול אנשים שונים בסיטואציות שונות.

חיים אתגר קורא להם ״מתחזים״. פה במאמר, אני רוצה לדבר עלי...

״רק רגע, עוד שניה.״

״אחרי הפרק הזה״

״עוד רבע שעה בפיד״

״מחר, מחר כך אעשה את זה״...

אם מוכרים לכם המשפטים האלו, ואתם מתחילים לשים לב שהם מונעים מכם לעשות את הדברים שאתם רוצים לעשות – אתם במקום הנכון. מאמר על הצרה הגדולה ביותר בתהליכי התפתחות וצמיחה: דחיינות.

 מחר-כך

כולנו רוצים להתפתח ולצמוח לכיוונים שאנחנו רוצים שהחיים שלנו יגיעו אליהם.

אנחנו משקיעים בעבודה, בלימודים, במחשבות על זוגיות או על מערכות יחסים עם חברים וקולגות. אנחנו מייצ...

אוקיי. חייבים לדבר על זה: אנשים

כן. אנשים אחרים יכולים לגרום לנו לכל כך הרבה תסכול, כל כך הרבה כעס, כל כך הרבה מועקה וכל כך הרבה דכאון. וגם, בזכות אנשים אנחנו מרגישים כל כך הרבה רגשות עוצמתיים ומדהימים: כמו שמחה, התרוממות רוח, חמלה, אושר, אהבה.

איך זה שאנחנו כל כך צריכים אנשים אבל כל כך קשה לנו איתם? שלוש נקודות שקשורות לזמן, למקום ולאיך שאנחנו בנויים:

1. התקופה הטכנולוגית

ב2008 אלוהים (או סטיב ג׳ובס) ברא את האייפון.

באותה תקופה...

אנחנו חיים בתקופה של חרדה.

זה משהו שפשוט קורה לאנשים בעולם הזה. במיוחד עכשיו, ובמיוחד בחברה שלנו.

יכול להיות שאתם יודעים בדיוק על מה אני מדבר: אתם מרגישים את זה. אתם חושבים על זה. יש גם כאלה שמתמודדים עם זה מהרגע שהם מתעוררים בבוקר עד שהם הולכים לישון בלילה. ואז, גם כשישנים, יכול להיות שהחרדה לא עוזבת אותם. יכול להיות שגם אתם ככה בדיוק.

אין דרך לברוח מהאמת הפשוטה הזאת. חרדה זה חלק מלהיות בנאדם בעולם הזה.

חרא? דה...

לפני מאות...

Please reload

facebook icon.png
facebook group icon.png
youtube icon.png

שמעון התרסי 12, תל אביב | טלפון: 0522518560 | מייל: ehudarash@gmail.com